معالج فيزيائي - علاج ألم الرقبة والكتف والظهر 1.ألم الجزء الخلفي من الرقبة : إذا كنت تشعر بألم في الجزء الخلفي من الرقبة، يمكنك لف الرأس إلي الخلف، ثم لف يديك اليمني
![هام جدا في علاج الام الرقبة والكتف وخشونة الفقرات العنقية العلاج الطبيعي للرقبه وتشنج العضلات بسهولة - YouTube هام جدا في علاج الام الرقبة والكتف وخشونة الفقرات العنقية العلاج الطبيعي للرقبه وتشنج العضلات بسهولة - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/Du374HI-lRA/maxresdefault.jpg)
هام جدا في علاج الام الرقبة والكتف وخشونة الفقرات العنقية العلاج الطبيعي للرقبه وتشنج العضلات بسهولة - YouTube
![وسادة سفر قابلة للنفخ للنوم في الطائرة لتجنب الم الرقبة والكتف، تدعم الرأس والرقبة واسفل الظهر، تستخدم في الطائرة والسيارة والحافلة والمكتب (اسود): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم وسادة سفر قابلة للنفخ للنوم في الطائرة لتجنب الم الرقبة والكتف، تدعم الرأس والرقبة واسفل الظهر، تستخدم في الطائرة والسيارة والحافلة والمكتب (اسود): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم](https://m.media-amazon.com/images/I/51lukcZ0CrL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)