د.ساره اخصائيه نفسيه - علاج الإنزلاق الغضروفي: جراحة أم دوائي؟ هل تعني آلام الظهر الإصابة بالانزلاق الغضروفي؟ هل يؤلمك ظهرك؟ هل تخشى أن تكون مصابا بالانزلاق الغضروفي؟ هل كل آلام الظهر تعني
استشاري تغذية ونفسية - ⚡الانزلاق الغضروفي - Slipped Disc ⚡ طرق تجنب الإنزلاق الغضروفي الإنتظام في ممارسة الرياضة الوضعيات الصحيحة لحمل الأشياء عدم الثبات على وضع واحد أثناء الجلوس الحفاظ على الوزن -
![اعراض الانزلاق الغضروفي القطنى وطرق علاجه - دكتور ابراهيم عبد المحسن إستشارى جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى اعراض الانزلاق الغضروفي القطنى وطرق علاجه - دكتور ابراهيم عبد المحسن إستشارى جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى](https://spine-neurosurgery.com/wp-content/uploads/2022/01/enzlaq.jpg)