عيادة الجراحة والليزر / الدكتور ضرغام نهاد محمد - 🔴مرض #الديسك مرض الديسك أو كما يُعرَف بالقرص التنكسي "Degenerative disc disease" 🔷 هو من الأمراض المرتبطة بالتقدّم بالسن، ويتمثّل في تلف جزئي
نادي تولاي الرياضي on Instagram: "الام اسفل الظهر وعلاجات الديسك ..... 10ثواني ل كل تمرين بشكل يومي....."
موقع الطبي | على الرغم من الآلام الشديدة التي يعاني منها الأشخاص المصابين بالديسك, ولكن هذا لا يعني عدم مقدرتهم على ممارسة الرياضة. تعرف في المقال التالي على أهم التمارين الرياضية التي
تمارين خاصة للديسك أسفل الظهر بالفقرتين الرابعة والخامسة | تمارين خاصة للديسك أسفل الظهر بالفقرتين الرابعة والخامسة https://roya.tv/program/101 #رياضة #رؤيا | By Roya - رؤيا | Facebook
![تمارين خاصة لإصابة الظهر - الإنزلاق الغضروفي(الديسك) -تقوية عضلات الظهر/Sırt fıtığı için egzersizler - YouTube تمارين خاصة لإصابة الظهر - الإنزلاق الغضروفي(الديسك) -تقوية عضلات الظهر/Sırt fıtığı için egzersizler - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/b7lQtVNB7pY/sddefault.jpg)