الدراجة أم جهاز الجري.. أيهما يساعدك في الحصول على تمرين أفضل؟ - بوابة الشروق - نسخة الموبايل
BI016_2.jpg
فوائد الة الدراجة الثابتة - استعلام المنصة
دراجتي للدراجات الهوائية | أفضل متجر دراجات هوائية في السعودية
فوائد تمارين سيكل - موضوع
د.عبدالعزيز بن عبدالله الشثري on X: "رياضة السيكل..سواء الثابت او المتحرك..لها فوائد كبيرة جدا..خاصة لمن لديهم ضعف في عضلات الفخذ والركبة..لتقويتها بعد سن ال50..السيكل في بلدنا قد يكون محرج بسبب نظرة المجتمع