![Ibrahim Alabbas on X: "📍هذي العضلة احد عضلات الرقبة الجانبية ممكن ان تسبب عدة اعراض اذا تأثرت 😓 نعرفها اكثر تحت هالتغريدة و ايش المشاكل المتعلقة بها 👇🏽 “ sternocleidomastoid muscle “ Ibrahim Alabbas on X: "📍هذي العضلة احد عضلات الرقبة الجانبية ممكن ان تسبب عدة اعراض اذا تأثرت 😓 نعرفها اكثر تحت هالتغريدة و ايش المشاكل المتعلقة بها 👇🏽 “ sternocleidomastoid muscle “](https://pbs.twimg.com/media/FwrAdC6XoAEcfzk.jpg)
Ibrahim Alabbas on X: "📍هذي العضلة احد عضلات الرقبة الجانبية ممكن ان تسبب عدة اعراض اذا تأثرت 😓 نعرفها اكثر تحت هالتغريدة و ايش المشاكل المتعلقة بها 👇🏽 “ sternocleidomastoid muscle “
![تمارين تقوية الكتف في المنزل بدون الحاجة للأوزان: دليل شامل لتحسين لياقتك البدنية وتقوية عضلات الكتف" تمارين تقوية الكتف في المنزل بدون الحاجة للأوزان: دليل شامل لتحسين لياقتك البدنية وتقوية عضلات الكتف"](https://hutaif-orthopedic.com/upload/hutaif-2983.png)
تمارين تقوية الكتف في المنزل بدون الحاجة للأوزان: دليل شامل لتحسين لياقتك البدنية وتقوية عضلات الكتف"
معلومات طبيه - الآم الكتف والرقبة والظهر الكتف المتجمدة وأسباب الآم الكتف يستعمل مصطلح الكتف المتجمدة Frozen Shoulder أو التهاب المحفظة اللاصق Adhesive Capsulitis غالبا عندما يكون المفصل شديد الألم والتيبس بحيث
![عبدالله العبيّد on X: "تمارين اطالة لارخاء شد العضلة الجانبية في الرقبة sternocleidomastoid #العلاج_الطبيعي https://t.co/95yAmPOi1n" / X عبدالله العبيّد on X: "تمارين اطالة لارخاء شد العضلة الجانبية في الرقبة sternocleidomastoid #العلاج_الطبيعي https://t.co/95yAmPOi1n" / X](https://pbs.twimg.com/media/DIJ_SiEXYAA1hEi.jpg)
عبدالله العبيّد on X: "تمارين اطالة لارخاء شد العضلة الجانبية في الرقبة sternocleidomastoid #العلاج_الطبيعي https://t.co/95yAmPOi1n" / X
![عبدالله العبيّد on X: "من أعراض شد العضلة الجانبية في الرقبة sternocleidomastoid : -#الصداع الجانبي. -الدوخه. -مشاكل في الفك الصدغي. -عدم مرونة في الرقبة. https://t.co/qzpsP7XWsB" / X عبدالله العبيّد on X: "من أعراض شد العضلة الجانبية في الرقبة sternocleidomastoid : -#الصداع الجانبي. -الدوخه. -مشاكل في الفك الصدغي. -عدم مرونة في الرقبة. https://t.co/qzpsP7XWsB" / X](https://pbs.twimg.com/media/DIEPK3UXsAA7BWI.jpg)