![Dr Sundos Malaikah | د. سندس ملائكة on X: "كما وعدتكم، هذه طريقة مفصلة لحساب السعرات الحرارية. توجد عدة معادلات وطرق لحساب إحتياج الجسم للسعرات الحرارية لكن حسب أغلب المراجع المعتمدة ومنها Dr Sundos Malaikah | د. سندس ملائكة on X: "كما وعدتكم، هذه طريقة مفصلة لحساب السعرات الحرارية. توجد عدة معادلات وطرق لحساب إحتياج الجسم للسعرات الحرارية لكن حسب أغلب المراجع المعتمدة ومنها](https://pbs.twimg.com/media/DrAFFCKWsAEQVsU.jpg)
Dr Sundos Malaikah | د. سندس ملائكة on X: "كما وعدتكم، هذه طريقة مفصلة لحساب السعرات الحرارية. توجد عدة معادلات وطرق لحساب إحتياج الجسم للسعرات الحرارية لكن حسب أغلب المراجع المعتمدة ومنها
Maryam Fattah |أخصائية تغذية on Instagram: "ضبط الوزن عبارة عن معادلة، والسعرات الحرارية جزء من تلك المعادلة ✓ يعتمد فقدان الوزن على حرق 🔥السعرات الحرارية أكثر من تلك المستهلكة.. يمكنك القيام بذلك
![Toofy Fahad ♚ on X: "معادلة هاريس بندكت لحساب السعرات الحرارية @DietArab http://t.co/TeeHTFMZsM" / X Toofy Fahad ♚ on X: "معادلة هاريس بندكت لحساب السعرات الحرارية @DietArab http://t.co/TeeHTFMZsM" / X](https://pbs.twimg.com/media/BSa_d6hIMAA99_L.jpg:large)